В ИК-3 УФСИН России по Оренбургской области прошло психологическое мероприятие с личным составом

19.05.2021

Старший психолог Ирина Лунина провела тренинговое занятие с сотрудниками ИК-3.

В настоящее время частота стрессовых состояний у людей возросла. Этому способствует современный ритм жизни, постоянно увеличивающийся поток информации и различные эмоциональные факторы. Актуальной задачей психологической службы является формирование стрессоустойчивости личности.

Участники занятия в процессе совместной работы научились выделять причины возникновения негативных эмоций, их влияние на организм человека, подобрали способы борьбы с ними и отметили необходимость сохранения психического здоровья. Психолог на занятии использовала различные упражнения: сюжетное воображение, моделирование эмоционального состояния, дыхательные упражнения.

Приобретенный опыт и знания помогут сотрудникам регулировать свое эмоциональное состояние, что, конечно же, положительно скажется на выполнении служебных обязанностей.


Пресс-служба УФСИН России по Оренбургской области

Поделиться:

Дата последнего обновления: 19.05.2021 14:26

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Направить сообщение во ФСИН России через Госуслуги
Решаем вместе