Психологи ИК-5 УФСИН России по Оренбургской области провели занятие с сотрудниками учреждения

Психологами ИК-5 организовано занятие с сотрудниками учреждения с целью предотвращения неблагоприятных последствий стресса, восстановления как физиологических так и психологических внутренних ресурсов.

Служебная деятельность сотрудников УИС довольно часто протекает в сложных, стрессогенных условиях, оказывающих негативное влияние на психологическое и физическое состояние сотрудников.

Задача психологов учреждения – скорректировать психоэмоциональное состояние сотрудников, используя при этом различные методы, в том числе и с использованием массажной накидки. Лечебный эффект, основанный на действии релаксации, заключается в достижении состояния покоя и отдыха, ведущим в свою очередь к восстановлению сил и энергии.

В целях снятия эмоционального напряжения сотрудникам был предложен еще один метод, в ходе которого они познакомились с техниками дыхательных упражнений для сохранения гармоничного состояния личности в условиях повышенной интенсивности труда.

Пресс-служба УФСИН России по Оренбургской области